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2019-08-20 06:59 來源:新快報

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惠若琪 (中國女排運動員)

惠若琪,2019-08-20出生于遼寧大連,原中國女排運動員。2016年里約奧運會冠軍 。2019-08-20,惠若琪正式宣布退役。

1基本介紹

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中文名:惠若琪

別名:小惠,惠美麗,惠給力

性別:女

出生年月:2019-08-20

國籍:中國

出生地:遼寧大連

民族:漢族

畢業院校:南京29中、南京師范大學體育學院

身高:192

體重:78

運動項目:女子排球

運動狀態:現役球員

場上位置:主攻

所屬運動隊:中國國家女子排球隊

效力俱樂部:江蘇女排

特長:攻防平衡,最擅長拐直線

主要成就:2011俄羅斯總統杯MVP2012倫敦奧運會最佳發球并列第一2012亞洲杯最佳發球、最佳一傳

攔網高度:310

偶像:郎平周蘇紅王力宏

2詳細介紹

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惠若琪,2019-08-20出生于遼寧大連,女子排球運動員。憑借在2006-2007賽季全國女排聯賽中的出色表現,16歲時進入中國女排集訓大名單中,陳忠和對這個女排新星充滿期待。

2010年王寶泉任國家隊主教練,首發幾場比賽后便在世界女排大獎賽澳門站兩次左肩脫臼受傷。經歷了手術和康復過程,惠若琪在2011年俞覺敏執教的國家隊中成為絕對主力,并和隊友一起拿到亞錦賽冠軍和世界杯季軍

2013年,郎平擔任中國女排主教練,年僅22歲的惠若琪擔任了中國女排的第15任隊長,身披12號球衣。這也是繼張蓉芳、郎平、許新、李國君、孫玥后又一任主攻擔任隊長

在2014年的女排世錦賽上,獲得亞軍,創造了16年來的最佳戰績。

3初識排球

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兒童時期

惠若琪屬相羊,外婆有幾分迷信,認為屬羊的女孩命苦,便給她起了個乳名羊羊。因為這樣一來,有三個“羊”了,諧音為“三陽開泰”,就會破解命運,否極泰來了。小時候,惠若琪不喜歡運動,連女孩子常做的跳繩、跳皮筋等游戲都從不問津。由于個子高,小若琪更顯得瘦弱。父母一合計,孩子像“羊”一樣溫順怯弱可不行,要設法讓她參加體育活動,增強體質。

1999年, 8歲的惠若琪隨同家人從遼寧移居南京,同年8月,一次偶然的機會讓惠若琪接觸到了排球。

小學三年級,她參加了中山東路體校業余訓練后,又一次成了“插班生”。初入隊時,“老”隊友已經能雙手掂球二三百個,而她,只能掂三兩個。

這時候體校排球教練的訓練非常嚴厲,而惠若琪卻知難而進,一次,她發燒40℃,媽媽主張她上醫院看病,她卻堅持要上體校。最后,媽媽妥協了。有一次,隆冬的下午風雪交加,媽媽說:“今天不會有人去訓練了,你也休息一下吧。”她說:“不!我要去”。爸爸接過話茬:“再說教練也不一定在啊”。 “不,教練會在的”。看著一臉自信的女兒,爸爸只好小心翼翼地駕車送她去體校。果然,教練在,而學生只有惠若琪來了。那天師徒對練,她爸爸做了觀眾。

惠若琪惠若琪


中學練球

上了初中,惠若琪顯得更懂事了。她在排球訓練和文化學習上,都變得更主動,目標更明確了。一開始,她以主攻為目標,結果幾個月下來,她取代了主攻手。緊接著,她以隊長為目標,結果一年下來,她成了隊長。馮教練深有感慨地對隊員講,訓練要想出成績,一在堅持,二在有追求目標。惠若琪能夠取得優秀成績,就在于她能做到這兩點。

隨著惠若琪球藝的提高,她經常被選拔參加國內外賽事,有時一去半個多月。包括平時訓練占用的時間,她用在文化課上的時間,只有同學的50%。然而,惠若琪“不服輸”,她不僅要用排球證明自己是強者,還要用學習成績證明自己并非弱者。要外出學習,她預先找到幾門文化課老師,帶上有關參考資料和作業,訓練之余時間自學。正因為如此,她文化課成績才能由全班最后一名躍入第一名。

初中這幾年,惠若琪經受了更大的考驗。一次練球還沒結束,她突然覺得呼吸困難,嘴唇發青。送到醫院一檢查,懷疑為心律不齊。父母聽了憂心忡忡。那天晚上,母親勸女兒:“孩子,不要練球了。你心臟不好,練球有危險。有什么比生命更重要呢?”“不,我要練球。不練球,我寧愿去死!再說,家中不還有妹妹嗎?”話未說完,母女倆抱頭痛哭。后來,父母又為惠若琪作了進一步檢查。檢查結論是并非病態,是發育過快引起的,只要注意調養,是可以消除的。后來,惠若琪球照打,“心律不齊”現象也消失了。

一次,江蘇隊和客隊在南京對壘。許女士也前往為女兒助戰。突然,女兒撲地救球,一個手指甲搶翻過來,當時鮮血直流。教練及時換下她,母親忙陪她在場外作簡單包扎。簡單地包扎后,本該去醫院治療,而她硬是堅持著返回球場。此時,江蘇隊的積分明顯下降,教練看惠若琪返回,如見救兵,便問她能不能再上場。她一聽,強忍疼痛點了點頭,又上場拼搏,扳回了比分……

入選省隊

2006年,她以優異的成績入選江蘇隊一隊。起初,她只是一隊借用。然而,趙金才教練大膽起用她,一試,還行!很快,她便成為主力隊員。她雖然有1.92米的個頭,然而年齡還小,力量似乎不夠強。不過,她的球感好,投球動作到位,講究技巧,常能克敵制勝。班主任李淑英老師也是她的球迷。她評論說:“惠若琪是用腦子在打球”。

進入江蘇隊以來,頻頻參加各種賽事,因而便引起了國內外排壇的關注,網上對她的評論多起來了。許多贊美之詞這里不必多說。但是有一個專家的評論值得一提:“這個女孩上場,一臉的笑容,一臉的自信,令人鼓舞。我們姑且不必說她球打得如何,但有一點可以肯定:她給江蘇隊帶來了好運。”是的,她進入江蘇隊,江蘇隊確實時來運轉。

2006年全國女排職業聯賽,江蘇獲得7年來最好的成績:季軍。

2007年的春天,惠若琪也迎來了自己排球事業的春天,入選國家女排。

惠若琪惠若琪


4運動生涯

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國家隊經歷

2006-2007聯賽中,當時只有16歲的惠若琪就被陳忠和相中,出現在2007年中國女排集訓大名單中。

2008年,再度招入了惠若琪。

2009年,惠若琪入選蔡斌執教的國家女排,那時18歲的惠若琪依然是一名替補。

2009和2010年瑞士女排精英賽,惠若琪在各項技術統計中名列前茅,連續兩年蟬聯最佳一傳。

2009年6月瑞士女排精英賽是惠若琪第一次出國比賽,表現出色,獲得最佳一傳,逐漸在國家隊站穩腳跟。

2009年6月意大利女排精英賽,首戰中國隊負日本隊。輿論質疑中國女排,蔡斌身上的壓力可想而知,但他在次戰對陣波蘭隊的比賽中,做出了一個大膽的舉動——換下除王一梅之外的所有主力。惠若琪等人也獲得了首發的機會,年輕就不怕失敗,給了機會就一定要把握住。惠若琪沒讓自己失望,最終3比1擊敗波蘭。全場最高的20分的進賬,也讓她成了中國隊當晚逆轉波蘭的MIP。賽后,國內主要的幾大媒體,甚至將其稱為“逆轉之戰挺身而出的得分王”,對她的評價是“為低迷的中國女排主攻帶來希望”。

2019-08-20世界女排大獎賽開打。惠若琪繼續扮演替補上場奇兵逆轉的好戲。寧波北侖站中國對陣俄羅斯,新秀惠若琪第四局被替換上場發揮非常搶眼,中國女排3:2逆轉俄羅斯女排。澳門站,對陣巴西一役,惠若琪險些再度幫助中國隊逆轉巴西,最終中國女排2:3惜敗北京奧運冠軍巴西。小惠在進攻上面對巴西這樣的強隊豪不手軟,發揮出色,只打四局拿下17分,其中扣球拿下15 分是全隊最高的頭號攻擊手,而她出手僅僅為29次,成功率超越50%也是全隊頭名。惠若琪每次成功得分后激動的揮拳和歡呼也為球隊帶來了無限鼓舞。香港站,中國對陣波蘭,惠若琪帶著肩傷再度替補救場,幫助中國女排把比分扳平,而后遺憾地2:3輸于波蘭。但是,惠若琪全隊第二高分13分,特別是第四局最后關頭的三記重扣將比賽兩次帶入局點堪稱亮點。此后,惠若琪由于肩傷休戰,無緣了在日本進行了世界女排大獎賽總決賽。

因為自己的出色發揮,惠若琪從當初報不上名的“球童”,贏得越來越多的出場機會,甚至坐穩首發,她在蔡斌心中的位置和作用也在悄然發生著變化。

新人惠若琪敢打敢拼兩次獲得首發機會,但是關鍵時刻失誤較多讓她體會到了成長的代價。作為中國隊主攻線上技術和高度結合最好的選手,她的發展潛力極大,已經成為主力替補選手。

2010年,在2010世界女排大獎賽受傷倒在賽場上,而帶去參賽的隊員居然找不到能接6輪一傳的主攻替補,結果整個2010-2011賽季國內聯賽和廣州亞運會惠若琪全部缺席,還缺席了2010年世界女子排球錦標賽,導致國家隊戰績不佳,跌到歷史最低谷第10名,不說惠若琪在世錦賽就能打到世界一流強隊的位置,但至少不會低到第10名。

2010年世界女排大獎賽后王寶泉離任,俞覺敏又挑起國家隊主教練大梁,惠若琪也傷愈復出,復出后的她狀態恢復還是不錯,在國際比賽中,惠若琪的發球還不錯,她是上手飄結合找人的發球居多,很多發球都注意對手的后排站位,利用發球落點的變化避開自由人接發球區域,而是主要沖擊后撤接一傳的前排主攻,這樣可以利用發球破壞其進攻節奏,弱化前排強攻的威脅。惠若琪在端攔網上表現突出。歐美球隊主要的進攻點體現在強力接應1,2號位的進攻,惠若琪與其隔網相對,面對歐美接應的強勢進攻,惠若琪通常能夠有正確的預判和準確的起跳時機以及合理的攔網手型,多數時候將對手在1,2號位的調整強攻卡在自己的十指關下,并且也多次有效地將歐美球員副攻背飛戰術進行封鎖。

2011年復出后的惠若琪,可以說是中國女排的支柱,是中國女排攻防轉換的核心,狀態不錯很快坐穩一個主力主攻位置。2011年世界杯中,中國女排獲得銅牌,成功挺進倫敦奧運會,惠若琪作為場上的主攻手功不可沒。在賽后的各項技術排名中,在得分榜上位列第6(隊內第1),最佳扣球榜上位列第11(隊內第2),最佳一傳榜上位列第4(隊內第1)。在中國隊的11場比賽里,有6場是全隊得分王,其中對美國25分,對日本23分,對意大利18分;其中在對日本的一場關鍵的戰役中,惠若琪被評為當場最佳(MIP)。

2012年倫敦奧運會,中國女排在死亡之組中,以小組第二出線中國女排在 1/4決賽不敵日本隊,最終只獲得并列第五名。2012年這一年中惠若琪因為體力問題,狀態起起伏伏,在與一些球隊的交手中也有受挫。在倫敦奧運會的單項技術排名中,最佳得分第9(隊內第1),最佳一傳第6(隊內第1),最佳發球第1。在2012年中國女排的最后一項賽事女排亞洲杯中,榮膺最佳發球和最佳一傳。

2013年,郎平執教中國女排,惠若琪擔任了新一屆中國女排的隊長。在2013年的世界女排大獎賽上以4勝1負的戰績獲得亞軍。

2014年女排世錦賽,惠若琪作為隊長率領中國女排,與隊友一起獲得世錦賽亞軍,創造了16年來的最佳戰績。和11年世界杯相比,惠若琪不再是隊內第一得分手,但是她承擔了中國隊大多數的后排一傳和防守任務,同時前排依舊要完成打調整攻和過渡球的任務。在賽后的技術排名中,惠若琪依舊是在三項技術排名中進入前十,最佳得分第9(隊內第3),最佳防守第7(隊內第1),最佳一傳第3(隊內第1)。對于這支中國女排而言,若比作一臺機器,若缺少了惠若琪,這臺機器將難以正常運轉。

2015年亞洲女排錦標賽,中國女排以七場比賽只失一局的全勝姿態時隔4年重奪冠軍,這也是惠若琪的第四屆亞錦賽,繼2011年奪冠后,2015年以隊長身份再度奪冠。

惠若琪惠若琪
2010瑞士女排賽

首戰中國隊迎戰歐洲勁旅波蘭隊,盡管此次波蘭隊有幾名隊員沒有參賽,但依舊保持了歐洲球隊的一些特點,中國隊穩扎穩打,打的很有耐心,3:0橫掃波蘭隊,全隊得分很平均,進攻打的很分散,其中惠若琪再次以14分,位居全隊第一。

第二場比賽,中國隊迎戰2007年世界女排大獎賽冠軍荷蘭隊,全隊核心弗萊爾也來到了瑞士參加比賽,國隊以3-0完勝荷蘭,迎來兩連勝。中國隊發揮了攔網的優勢,進攻中兩位主攻發揮出色,惠若琪獲得14分位居第二。但是惠若琪這場比賽一傳方面發揮的不夠穩定。

第三場比賽,中國隊再次碰到了老對手古巴隊,但這一次,中國隊卻沒能如此的幸運,苦戰五局,第五局崩盤,以2:3不敵古巴隊,嘗到了第二場敗績。縱觀整場比賽,中國隊沒能頂住古巴隊強有力的發球,對于她們的網上強攻沒有能夠很好的遏制。惠若琪全場比賽進攻拿到20分,攔網3分,發球1分,再次成為得分王,但是也出現了一些失誤,比如說后攻踩線,在第五局也發揮一般;但是這也不能怪她,對于一名19歲的小將,確實再提如此高的要求就有點過分了。中國隊以2勝1負的戰績結束了小組賽,獲得小組第二,半決賽迎戰另外一個小組的第一名俄羅斯隊,俄羅斯隊保留了幾名強攻手,例如科舍列娃、法蒂娃,以及參加過北京奧運會的副攻手波羅達科娃。中國隊在先失一局的情況下連扳三局,最終以3:1戰勝俄羅斯隊挺進決賽。這場比賽替補接應張磊起到了很大的作用,盤活了全隊。惠若琪全場比賽得分12分。另外,美國隊以3:0戰勝了古巴隊,這樣中國隊和美國隊會師決賽。

決賽猶如半決賽的翻版,中國隊同樣是在先失一局的情況下,以3:1逆轉美國隊,獲得了瑞士女排精英賽的冠軍。這場比賽,中國隊表現出了高質量的一傳到位率,以及一攻和反擊成功率。全場比賽,全隊多點開花,而惠若琪再次以27分成為全隊的得分王,也是全場得分王,其中進攻51次扣球打中25個,成功率49.02%;一傳方面表現也可圈可點,全場比賽43次一傳,到位了36個,沒有一次失誤,不單單一傳數量是全隊最多,而且成功率達到了驚人的83%,為全隊的多點開花的進攻提供了很好的條件。

瑞士女排精英賽結束,惠若琪在各項技術統計中名列前茅,在一傳排行榜上以64.05%的到位率,獲得最佳一傳獎,這也是2009年瑞士賽后,惠若琪連續兩年蟬聯本項賽事的最佳一傳。另外,最佳得分排在第二位,最佳扣球排在第五,最佳防守排在第九。很好的體現了惠若琪攻防全面的特點。本次比賽后,惠若琪以自己的表現更加堅實了自己主力位置。不過,對于惠若琪而言,這樣高強度的比賽,難免會出現疲勞,希望在接下去的集訓中好好休整一下,調節自己的狀態,注意一定不能有大的傷病,為以后的比賽有良好的表現繼續努力。

附:2010年瑞士女排精英賽,五場比賽惠若琪的技術統計:

第一場:中國VS波蘭,得分14分(均來自于扣球,全隊第一)

第二場:中國VS荷蘭,得分14分(扣球12分,攔網2分,全隊第二)

第三場:中國VS古巴,得分24分(扣球20分,攔網3分,發球1分,全隊第一)

第四場:中國VS俄羅斯,得分12分(扣球11分,攔網1分,全隊第四)

第五場:中國VS美國,得分27分(扣球25分,攔網2分,全隊第一)

傷愈復出

惠若琪在中國女排的地位極其重要,以至于教練對其使用過度,保護不力,導致其突然受傷,整個2010-2011賽季的國內女排聯賽和2010年廣州亞運會都缺席,惠若琪還缺席了2010年世界女子排球錦標賽,導致國家隊戰績不佳,未能進入前8名,跌到歷史最低谷。

惠若琪是手臂疲勞過度,無法舉起,所以養傷養了將近一年。2011年傷愈,被新任國家隊主教練俞覺敏招入隊中,很快取得俞覺敏的高度信任,出任主力主攻手,坐穩了國家女排首發位置。

惠若琪歸隊后,幫助中國女排取得2011年6月國際女排精英賽舟山站和寧波北侖站兩個冠軍,連續六次戰勝荷蘭,古巴和多米尼加,取得六連勝好成績。這六場比賽惠若琪是隊內唯一的參加了全部比賽且場場首發的主力,并且多次成為得分王。

2011俄羅斯總統杯

中國女排在小組賽以3:0戰勝了烏克蘭,以3:2在友誼賽戰勝了荷蘭,在最后一場小組賽以3:1戰勝了加莫娃缺席的俄羅斯隊。在半決賽中以 3:0完勝波蘭隊(其中第一局打到了35:33)。在決賽中經過五局苦戰以3:2戰勝了陣容不整的巴西隊(其中第一局打到了37:35),第三次獲得了總統杯的冠軍。這對于正處于低谷和成長中的中國女排來說,真的是一場及時雨啊。

賽后,中國女排的當家主攻惠若琪,獲得了“最有價值的球員(MVP)”稱號,并且由前俄羅斯“咆哮”教練頒發了這個獎。

本次總統杯,從五場比賽的表現來看,惠若琪在攻防兩端發揮穩定。其中,中烏之戰,惠若琪全場獲得13分,排名中國隊第三。中荷友誼賽,中國女排3-2險勝,惠若琪全場砍下15分,位居全隊第二。中俄之戰,中國女排打滿4局,惠若琪轟下23分,榮膺中國隊得分王。中巴之戰,五局球惠若琪在全隊攻手都發揮的情況下,依然獲得20分。基本上每場比賽,惠若琪得分都能上雙,已經成為中國女排非常依賴的進攻點。

此外,惠若琪還在中國女排一傳體系中起到了重要的作用。中巴之戰,惠若琪一傳46次,76%的起球率全隊最高,受制于攻防轉換,到位率稍遜,為37%。中俄之戰,惠若琪38次接一傳,又是全隊最多,起球率高達82%。

2011女排世界杯

2011年11月,女排世界杯在日本開戰,中國女排以8勝3負的戰績獲得世界杯第三,直接獲得倫敦奧運會的參賽資格,惠若琪在11場比賽中,能合理積極的調動自己的狀態,在關鍵的比賽中都有出色的發揮。在中國隊的十一場比賽中,惠若琪在六場比賽(VS意大利,VS日本,VS多米尼加,VS韓國,VS美國,VS德國)中位居全隊得分第一,八場比賽得分上雙,其中有兩場比賽得分超過20(VS日本,VS美國)。在中國逆轉日本的一場比賽中,惠若琪被評為當場最佳(MIP)。

那時惠若琪20歲,第一次參加三大賽,作為主攻手,在得分榜和一傳榜上都進入了前十,體現了其在攻防兩端技術的均衡。

2013全國運動會

2019-08-20,全運會女排成年組的比賽在沈陽醫學院體育館進行,經過了11天的廝殺,江蘇女排在循環賽位列第三,半決賽和季軍爭奪戰不敵天津和上海,連續第三次全運會獲得第四名。

第一輪,江蘇女排在1:2落后于北京隊的情況下,把比賽拖入決勝局,決勝局中,惠若琪一掃前四局比賽的低迷,在四號位進攻屢屢得手,幫助江蘇隊成功逆轉北京隊獲得開門紅;全場比賽惠若琪砍下20分;32次一傳,到位率53.13%。

第二輪,江蘇女排又是在1:2落后于四川隊的情況下,把比賽拖入決勝局,最終艱難的在決勝局以16:14獲勝。惠若琪砍下27分高冠全場,14次一傳,到位率50.00%。

第三輪,江蘇女排遇到的是老對手上海隊,最終江蘇女排以3:1獲勝;全場比賽惠若琪砍下23分;31次一傳,到位率74.19%。

第四輪,江蘇女排面對解放軍隊直落三局獲得比賽的勝利,惠若琪砍下19分;15次一傳,到位率53.33%。

第五輪,江蘇女排遭遇的是勝少負多的衛冕冠軍天津女排,雙方猶如過山車般的發揮,最終五局比賽江蘇女排不敵天津,遭遇敗績的同時也拿到1分積分;惠若琪拿到19分,19次一傳,到位率52.63%。

第六輪和第七輪,江蘇女排在提前確保出線的情況下,保留了一定的實力,以0:3不敵遼寧和浙江。最終以循環賽第三的成績進入了半決賽,半決賽的對手是天津隊。

最終,一向高開低走的江蘇隊在淘汰賽連續不敵天津和上海,最終只位列第四。

惠若琪進入淘汰賽后,狀態的發揮有起伏,尤其是半決賽關鍵球還是出現了失誤。但從賽后的各項技術統計排名來看,惠若琪無疑仍然是國內目前承擔攻防能力最強的主攻手。

表現數據:

最佳得分:第3(進攻137分,攔網8分,發球10分)

最佳扣球:第5(355扣137中,失誤+被攔43個,成功率38.59%)

最佳發球:第10(得10分,平均每局0.27個)

最佳一傳:第5(效率56.65%,在主攻中排第二,僅次于保障型主攻汪慧敏)

最佳防守:第13(平均每局1.59個好球,在主攻中排第三,僅次于保障型主攻汪慧敏和殷娜)

對于惠若琪而言,以后在訓練和比賽中,關鍵時刻需要學會調整自己的情緒,在進攻的時候還得增加更多的手段和變化,線路方面,尤其是一對一的時候,不要過多的打小斜線,可以增加五號位對角線以及六號位中線的變化。

2013世界女排大獎賽

2019-08-20,中國女排開始征戰,世界女排大獎賽分站賽;隊長惠若琪休戰而未參加澳門站的比賽,參加了香港站和武漢站的比賽,中國女排豪取分站賽九連勝。香港站的比賽結束后,惠若琪榮膺“最佳人氣”獎;到了武漢站,恢復狀態的小惠,在對陣阿根廷和塞爾維亞隊的比賽中發揮出了高水平,連續砍下隊內第一高分,尤其是在對塞爾維亞的比賽中,小惠在扣球、發球、一傳環節名列隊內最高,決勝局在前排強攻拿下第一分后,到了后排連續發了10個球,連續破壞對手的一傳,在這中間,發球直接得了2分,還有后攻反擊2分,又有防守和串聯的保障,讓中國隊在決勝局占有絕對優勢,盡顯隊長的作用。武漢站的比賽后,小惠被評為“最有價值的球員”以及獲得“最佳發球獎”。

總決賽于2019-08-20-9月1日在日本札幌舉行,中國女排以4勝1負獲得亞軍。

最佳得分:55分(扣球49攔網4發球2),排名11;

最佳扣球:44.95%(109扣49中14失誤),排名6;

最佳攔網:0.2分/局(24攔4分7失誤13一般),排名第29;

最佳發球:0.1分/局(58發2分4失誤52一般),排名第31;

最佳防守:0.75球/局(65總15digs23失誤27receptions),排名第18;

最佳一傳:38.98%(59接25到位3失誤),NA

在這次世界女排大獎賽上,惠若琪的狀態也是呈上升勢頭,在后排進攻和主動吊球兩個進攻環節進步明顯;作為中國女排年輕的隊長,22歲,在隊內只年長于18歲的朱婷;因此對于惠若琪來說,也是要通過訓練和比賽不斷取得進步。

2014年世界女排錦標賽

北京時間2019-08-20凌晨,2014女排世錦賽在意大利米蘭結束。決賽中面對攔防實力更勝一籌的美國,中國女排激戰四局以1-3落敗沖金未果,四局比分為25-27、20-25、25-16和24-26。亞軍收官的中國隊仍創下了近四屆世錦賽的最佳戰績。

各項技術排名:得分第9,扣球第11,攔網第11,發球第22,防守第7,一傳第3

(數據來源FIVB官網 )

2010年世界女子排球錦標賽,惠若琪因傷病無緣世錦賽,四年后她以中國女排隊長的身份來到意大利,從球隊的主要得分手轉型為保障型主攻,并憑借穩定的發揮成為中國女排闖入決賽不可忽視的力量。

2015年女排亞錦賽

惠若琪朱婷領銜七位新人

2015年亞洲女排錦標賽5月20日至28日在天津舉行,本屆亞錦賽,中國隊只有惠若琪、朱婷、楊珺菁、沈靜思和曾春蕾五名選手曾有過亞錦賽經驗,另外七人都是首次出戰。新陣新人新賽季首次亮相,中國隊力爭重奪亞錦賽冠軍。

上屆亞錦賽,中國隊發揮欠佳,接連輸給泰國隊和韓國隊,最終僅獲第四,創造歷史最差戰績。本屆亞錦賽,中國隊陣容調整幅度很大,曾經四次參加亞錦賽的魏秋月與徐云麗雙雙缺席,隊長惠若琪成為陣中亞錦賽經驗最為豐富的選手,這將是她第三次參賽。主攻朱婷、副攻楊珺菁、接應曾春蕾以及二傳沈靜思,都將是第二次參賽。

2014年世錦賽,中國隊意外拿下亞軍,全隊士氣大振。2015年中國隊并沒有停止前進的步伐,仍在堅持試陣進一步優化陣容。本屆亞錦賽,中國隊有7名選手是首次出戰,其中副攻袁心玥、自由人單丹娜以及躋身主力陣容,曾經在國際比賽中亮相的接應楊方旭、二傳丁霞和副攻顏妮,再次獲得表現機會。首次進入中國隊一隊的主攻張常寧、自由人林莉,則將在天津迎來在國家隊的首秀。

12人陣容,主攻線朱婷、惠若琪的主力地位無法撼動,張常寧是最有力的替補。副攻線袁心玥進入主力陣容搭檔楊珺菁,顏妮晉升為第三副攻。接應曾春蕾是絕對核心,楊方旭可擔當候補二傳沈靜思將承擔重任,其替補為丁霞。自由人位置將由單丹娜和林莉聯袂挑大梁。

本屆亞錦賽,中國隊主場作戰,雖然目標只是確保獲得世界杯參賽資格,但作為東道主,奪回亞洲冠軍可謂是志在必得。不過陣中有超過半數選手都是首次出戰亞錦賽,中國隊務必要擺正心態、做好困難準備、力拼諸強。

本屆女排亞錦賽分為三個階段進行,第一階段為小組賽。被分在A組的中國隊,將分別對陣斐濟隊、印度隊和伊朗隊。

中國女排亞錦賽12人陣容:

主攻:朱婷、惠若琪、張常寧

副攻:袁心玥、楊珺箐、顏妮

接應:曾春蕾、楊方旭

二傳:沈靜思、丁霞

自由人:單丹娜、林莉

最終中國女排在決賽擊敗韓國隊,時隔4年重奪亞錦賽冠軍,這也是中國女排歷史上的第13個亞錦賽冠軍。

5成功之路

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家庭熏陶

惠若琪成功了。然而,惠若琪為何成功?這不僅得益于惠若琪拼搏頑強的精神,還得力于父母成功的家教。惠若琪父親和母親在她的身后撐起了兩把傘:一把是“愛心”,另一把是“品德”。

一個成功的子女背后,往往站著一雙無條件奉獻愛心的父母。惠若琪的母親就是這樣一個人。采訪她時,她說她對惠若琪的成長貢獻不大。其實,我們知道,作為一個職業女性,單位的工作要完成,回家要操持家務不說。多少年來,她風雨無阻地開車接送女兒上學、練球,陪伴女兒學習到深夜,這要付出多大的精力?多年堅持如一日,這需要多大的毅力?是的,她做的事很平凡。然而平凡之中蘊含著偉大!許女士是一位數學教師,自稱并不愛好體育。然而,訪談中發現她關于中外排球的知識與信息多得驚人,儼然是一個排球評論家。緣何如此?因為她心系女兒排球訓練,慢慢也就熟悉了。

惠若琪的父親是90年代的研究生,且愛好體育,在大學學習期間曾擔任過排球隊隊長。他對惠若琪的成長作用很大。他身為企業的領導人,經常出差。然而,一有空,他便與惠若琪在一起,談人生理想,討論學習中的問題,切磋球藝。夫妻倆是女兒最先的“粉絲”。他們對惠若琪的每一點進步都欣喜若狂,送去掌聲和鮮花。只要條件允許,惠若琪在球場打球,父母或一方就會成為臺下的忠實公眾。父親還會用錄像機把惠若琪的場上活動錄下來。下場后,父女倆邊看錄像邊分析得失。

惠若琪父母的成功家教經驗還在于,給孩子撐起了品德這把傘。“要成才,必須先成人”,這是父妻倆的家教信條。記得小學二年級時,一個男生總是欺侮女孩,惠若琪也未能幸免。然而,倔強的惠若琪不是好惹的。一次,趁這個男孩不在意,把食品袋中的干燥劑塞進了這個男孩的衣領里。這下一來,老師打電話給惠若琪父母告狀。放學回家,父親對惠若琪細加拷問,弄清了實情,知道只是小事一樁。然而,第二天,母親還是到學校,強制惠若琪向男孩道了歉。

父母始終注重培養孩子的吃苦精神,從不因為家庭經濟條件優越而嬌慣她,不讓她養成大手大腳花錢的習慣。自從練排球以來,她的作息時間十分嚴格。她畢竟是個孩子,練球回家,有時想多看一會電視。然而,作業需要完成,母親總是說: “做作業去”。隨著母親的催促聲,惠若琪乖乖地關掉電視。

“有所得必有所失”。惠若琪父母培養了女兒為了追求事業的目標而能夠有所取舍的素質。換句話說,培養了孩子良好的情商,一提起情商,有些人便該認為就是感情之商,就是如何聯絡感情,搞好人際關系等。這種認識是極其片面的。其實,情商的核心就是“控制自我,延遲享受”。為了使孩子能夠做到延遲享受,惠若琪還沒有屬于自己的電腦;為了讓惠若琪能夠延遲享受,家中的游戲機被束之高閣。父親經常教導她,打排球,要依靠集體的力量。要想在排球場上決勝,必須全隊和諧拼搏。因此,他要求女兒不要搞個人英雄主義,不要拿主力、隊長的架子。別人打得好要喝彩,別人打得不好,也不要斥責,應該拍拍肩膀送去安慰。球場上要面帶微笑,語言文明。對這些教導,惠若琪記在心里,落實在行動上。

惠先生對女兒平時是慈祥的。然而,為了養成女兒良好的職業道德,也偶然有過粗暴行為。還是幾年前,惠若琪剛當訓練隊隊長。一次比賽,一個隊員分神失球,惠若琪忍不住吼了她一回。下場后,惠先生不容分辯,“啪”地一巴掌打在女兒臉上。許多人在欣賞惠若琪的球技時,也贊揚她的球風,但很少有人知道她背后嚴厲的家教。

父母還注重孩子的信念理想教育。當省隊選中惠若琪時,她有幾分迷茫。進了省隊,就意味將會成為職業隊員,就意味著要放棄清華夢。何去何從?在這關鍵時刻,父母與她一道作了分析,“省隊是一個重要臺階,如能通過臺階,跨入國家隊,將來馳騁世界排壇,也許比走文化學習之路更能為國家爭光。于是,在父母的幫助下,惠若琪最終在魚與熊掌之間作出了選擇。當然,這種選擇的標準是國家利益。

惠若琪入選國家隊后,一個記者采訪她,問她入選國家隊有何感想,她突口而出“為國爭光“,記者一時驚訝,認為這個小女孩口才不凡。其實,這是惠若琪沉淀于心的信念的自然流露。

是的,惠若琪是一個陽光女孩,不僅外表美,球藝精,更有一份高尚的道德情操、純潔的心靈。參加各種球賽,已經有補助費了。然而,每次發了錢,她原封不動交給母親。母親問多少錢,她說“沒數過”。按有關規定,省隊一場賽事下來,主力補助是2500元。而隊里有不成文的規定,入隊第一年,只發750元。一次,相關人員怕家長和惠若琪有意見,主動作了解釋。惠若琪聽了卻說:“我打球不是為了錢”。

結緣排球

小學三年級被相中 開始接受專業訓練

惠若琪的父親惠飛大學時打過排球,對排球一直很感興趣。惠若琪不但繼承了父親的身高,也繼承了父親對排球的熱愛。

上小學三年級的時候,惠若琪就被南京市中山東路體校的朱蕾教練相中,從此開始了一邊上學一邊打球的生活。幾年的專業訓練下來,她的技術水平得到了很大提高。

在南京市29中學讀書時,惠若琪參加過省、市中學生運動會和世界中學生運動會的排球比賽,都得到了較好的名次。但那個時候,惠若琪并沒有想過要做專業的排球運動員,因為她不僅排球打得好,學習成績也非常優秀。

雖然上大學是父母對惠若琪的期望,但她注定是要和排球結緣的。

嶄露頭角

15歲入選江蘇女排高點進攻非常搶眼

2006年,年僅15歲的惠若琪代表南京市參加了江蘇省第十六屆運動會,并收獲了室內排球和沙灘排球兩項冠軍。

憑借在省運會中的出色表現,惠若琪接到了省隊拋來的橄欖枝,熱愛排球的小姑娘當即決定暫時放棄學業,去省隊專攻排球。

這個球齡只有6年的女生“一步登天”,正式成為江蘇女排的一員。身高1.89米的惠若琪成了當時江蘇女排最高的球員。

短短一個月后,惠若琪便坐上了主力的位置,代表江蘇女排參加了上賽季的全國女排聯賽。

雖然在比賽中有時會出現波動,但她的高點進攻仍然是江蘇女排最為犀利的進攻手段。

入選國排

扣球兇猛救球玩命 12天打動陳忠和

憑借在聯賽中的出色表現,中國女排主教練陳忠和悄悄地把惠若琪征調來,讓她在國家體育總局排球訓練館和馮坤、趙蕊蕊、楊昊等人一起訓練。

從11日到22日短短的12天時間的接觸,讓這個90后排球小丫贏得了陳忠和的肯定。

在那次臨時集訓中,惠若琪表現得非常積極,她扣球兇猛,救球也很玩命,在分組對抗中頻頻得分。

而且和其他身材高大的隊員相比,惠若琪的基本功非常扎實,她不僅具有網上優勢,后排的一傳和防守也絲毫不差,陳忠和對她的表現相當滿意。

6獲獎記錄

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個人

? 2017 中國十佳勞倫斯最具人氣女運動員獎(獲獎)

? 2014 中國國際女排精英賽郴州站:最佳扣球 (獲獎)

? 2014 世界女排大獎賽香港站:最受歡迎的球員 (獲獎)

? 2013 世界女排大獎賽香港站:最受歡迎的球員 (獲獎)

? 2013 世界女排大獎賽武漢站:最佳發球、最有價值的球員(MVP) (獲獎)

? 2012 世界女排大獎賽澳門站:最受歡迎的球員 (獲獎)

? 2012 倫敦奧運會:最佳發球第一 (獲獎)

? 2012 女排亞洲杯:最佳發球、一傳第一 (獲獎)

? 2011 葉利欽總統杯:最有價值的球員(MVP) (獲獎)

? 2011 世界女排大獎賽香港站:最受歡迎的球員 (獲獎)

? 2011 世界女排大獎賽總決賽:最受歡迎的球員 (獲獎)

? 2010 瑞士女排精英賽:最佳一傳 (獲獎)

? 2009 瑞士女排精英賽:最佳一傳 (獲獎)

團體

? 2014 世錦賽亞軍 (獲獎)

? 2012 奧運會第五名 (獲獎)

? 2011 世界杯季軍 (獲獎)

世界女排大獎賽:

2009年寧波站冠軍,澳門站亞軍,香港站亞軍

2010年杭州站冠軍

2011年漯河站季軍,泉州站亞軍,香港站冠軍,總決賽第八名

2012年澳門站冠軍,佛山站冠軍,漯河站亞軍,總決賽第五名

2013年香港站冠軍,武漢站冠軍,總決賽亞軍

2014年意大利站季軍,香港站冠軍,澳門站亞軍 

2015年北侖站冠軍,埼玉站冠軍 ,香港站冠軍

世界俱樂部錦標賽:

2013年季軍(廣東恒大女排隊長)

中國國際女排精英賽:

2009年昆山站冠軍,2010年兩站冠軍,2011年兩站冠軍,2013年兩站冠軍、2014年兩站冠軍

瑞士女排精英賽:

2009年季軍,2010年冠軍,2011年季軍,2014年第四名

俄羅斯葉利欽總統杯:

2010年亞軍,2011年冠軍

亞洲洲際比賽:

2009亞錦賽亞軍,2009東亞運動會冠軍,2011亞錦賽冠軍,2012亞洲杯亞軍,2013亞錦賽第四,2015年亞錦賽冠軍

國內戰績

聯賽:

2006-2007賽季全國女排聯賽:第3名(江蘇儀征化纖女排)

2007-2008賽季全國女排聯賽:第6名(江蘇華東有色女排)

2008-2009賽季全國女排聯賽:第3名(江蘇華東有色女排)

2009-2010賽季全國女排聯賽:第4名(江蘇華東有色女排)

2011-2012賽季全國女排聯賽:第5名(江蘇華東有色女排)

2012-2013賽季全國女排聯賽:第8名(江蘇華東有色女排)

2013-2014賽季全國女排聯賽:第4名(廣東恒大女排)

2014-2015賽季全國女排聯賽:第3名(江蘇中天鋼鐵女排)[21]

2015-2016賽季全國女排聯賽:第2名(江蘇中天鋼鐵女排)

全運會:

2009年全國運動會第四名(江蘇女排)

2013年全國運動會第四名(江蘇女排)

得20分以上國際比賽

09年意大利四國邀請賽:中國VS波蘭:20分

10年中國國際女排精英賽:中國VS土耳其:27分

10年中國國際女排精英賽:中國VS古巴:20分

10年瑞士女排精英賽小組賽:中國VS古巴:24分

10年瑞士女排精英賽決賽:中國VS美國:27分

10年葉利欽杯女排總統杯:中國VS荷蘭:23分

11年葉利欽杯女排總統杯:中國VS俄羅斯:23分

11年葉利欽杯女排總統杯:中國VS巴西:20分

11年亞洲女排錦標賽半決賽:中國VS韓國:20分

11年女排世界杯第三場:中國VS日本:23分

11年女排世界杯第九場:中國VS美國:25分

12年女排大獎賽漯河站:中國VS波多黎各:20分

12年女排奧運會小組賽:中國VS土耳其:21分

12年女排奧運會小組賽:中國VS韓國:20分

12年女排奧運會淘汰賽:中國VS日本:26分

13年中國國際女排精英賽:中國VS波多黎各:22分

13年亞洲女排錦標賽銅牌戰:中國VS韓國:20分

14年瑞士女排精英賽小組賽:中國VS巴西:21分

14年中國國際女排精英賽郴州站:中國VS比利時:22分

14年世界女排大獎賽澳門站:中國vs韓國:25分

72016/17 賽季

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百萬獎勵

2019-08-20在常州舉行的“中天鋼鐵弘揚中國女排精神專場報告會”上,來自中天鋼鐵女排俱樂部的3位奧運冠軍惠若琪、張常寧、龔翔宇獲得表彰,每人獲得了100萬元人民幣的獎勵。

影響指數

2019-08-20,《2016中國運動員影響指數排行榜》昨天在畢業留念畢業留念


2019-08-20,女排奧運冠軍惠若琪昨天正式碩士畢業了!她昨天回到南京師范大學拍攝了畢業照。作為學校的名人,惠若琪備受校友追捧,爭相與其合影留念。

道德模范

2019-08-20,江蘇省南京市,“美德之光”第六屆江蘇省道德模范頒獎儀式在江蘇大劇院舉行,排球名將惠若琪榮獲江蘇省道德模范榮譽稱號。

8退役

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2019-08-20,江蘇女排主場、常州大學體育館迎來了惠若琪的退役儀式,這位中國女排前隊長在這里為自己的職業生涯正式畫上了一個句號。

參考資料

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同時,競賽的試題重在偏、難、新、奇,與課程標準不太一致,所以會對參賽學生的正常學科思維產生一定的影響,會令一些參加競賽的學生學科基礎薄弱,思維偏頗,很難成為真正意義上的創新性人才。

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標簽: 體育 排球

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